00 - Wprowadzenie

 

OBE w 9 tygodni

YaGi

Wprowadzenie

Program OBE w 9 tygodni jest wzorowany na 90 Day OBE Program Briana Mercera zamieszczonym na stronie The Astral Pulse. Oryginalna wersja opiera się na książce Astral Dynamics Roberta Bruce'a.

Dotychczas przetłumaczone i opublikowane materiały na naszej stronie pozwalają, na ich podstawie, stworzyć podobny program. Jego celem jest zebranie zawartej w nich wiedzy w logiczny, uszeregowany, progresywny program. Jego zawartość oparta jest na NEW - Nowych Drogach Energii, Traktacie o Projekcji Astralnej i Vision - Przewodnik świadomego śnienia, których szeroki i zawiły wachlarz ćwiczeń został usystematyzowany w postaci serii pojedynczych zadań uszeregowanych w kolejnych dniach programu. Zamiast od razu pamiętać o wszystkich ćwiczeniach i ich wykonywaniu, każdego dnia będziesz systematycznie wprowadzany w kolejne kilka ćwiczeń. Posuwając się do przodu wraz z programem będziesz w stanie, w prosty sposób, opanować całość.

Program ten może być przez ciebie modyfikowany w zależności od twoich możliwości. Korzystaj z tego, co dla ciebie jest użyteczne, natomiast możesz odrzucić to, co wydaje ci się niepotrzebne. Jeżeli masz jakieś konstruktywne uwagi, pomysł na rozwinięcie programu, pisz do nas.

Podstawy

Przed przystąpieniem do programu koniecznie przeczytaj:

  • NEW - Nowe Drogi Energii
  • Traktat o Projekcji Astralnej
  • Vision - Przewodnik świadomego śnienia

Poniżej zamieściliśmy zbiór wszystkich ćwiczeń i technik wraz z odnośnikami do powyższych materiałów, z którymi spotkasz się w trakcie programu.

  • Zajęcia w ciągu dnia
    • Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
    • Poranne afirmacje
    • Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
    • Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
    • Ćwiczenia wyciszania umysłu
    • Praca z energią (patrz niżej)
    • Ćwiczenia z transem
    • Nocne afirmacje świadomego snu
  • Stymulacja ciała energetycznego
    • Mobilna świadomość ciała (MBA)
    • Wyobrażenie dotyku
    • Stymulacja ciała energetycznego
      • Rozwój stóp i nóg
      • Rozwój dłoni i ramion
    • Techniki odbijania energii
  • Wznoszenie i magazynowanie energii
    • Wznoszenie i magazynowanie energii
  • Stymulowanie głównych ośrodków energii
    • Stymulacja czakr
  • Ćwiczenia projekcji
    • Fizyczna relaksacja
    • Ćwiczenia wyciszania umysłu
    • Stan transu
    • Niesamowite rozszczepienie umysłu
  • Świadomy sen
    • Pamiętanie snów
      • Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów jakie śniłeś
      • Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
    • Testy rzeczywistości
    • Nocne afirmacje
    • Określ i rozwiń cele świadomego snu

Program

 

  • Tydzień 1
  • Tydzień 2
  • Tydzień 3
  • Tydzień 4
  • Tydzień 5
  • Tydzień 6
  • Tydzień 7
  • Tydzień 8
  • Tydzień 9

 





AstralDynamics - www.new-ad.pl