01 - Metoda 1: Wizualizacja

 

Metoda 1: Wizualizacja

Połóż się wygodnie w łóżku na plecach z nogami wyprostowanymi i ramionami przy ciele.

Zamknij oczy i całkowicie zrelaksuj ciało. Wycisz myśli i postaraj się osiągnąć stan pomiędzy snem a jawą, stan uśpionego ciała i obudzonego umysłu. W trakcie tego stanu nadal musisz posiadać kontrolę nad umysłem.

Zacznij wizualizować siebie poza ciałem. Wyobraź sobie siebie stojącego kilka metrów dalej i spoglądającego no twoje ciało leżące na łóżku. Jeśli zdołasz utrzymać tą wizualizację wystarczająco silnie w twoim umyśle, przez wystarczająco długi czas, nagle może się okazać że dokonałeś projekcji w tą pozycję i faktycznie spoglądasz na swoje śpiące ciało. W tym momencie, jeżeli chcesz kontynuować projekcję, powinieneś natychmiast odejść od twojego fizycznego ciała ponieważ może cię z powrotem wciągnąć.





AstralDynamics - www.new-ad.pl