|
|
Bieda temu, kto zadowolony jest z siebie: taki człowiek nigdy nie nabędzie rozumu.
» Nikołaj Gogol
Metoda 2: Wejście w duplikat
Ułóż się wygodnie i zrelaksuj ciało. Wyobraź sobie duplikat siebie unoszący się około metra nad twoim fizycznym ciałem, równolegle do niego. Wizualizowany duplikat powinien być zawieszony w powietrzu, cały czas w tym samym miejscu.
Następnym krokiem jest przeniesienie świadomości do duplikatu, przez silne wyobrażanie sobie jak wszystko wygląda z jego pozycji, metr nad ciałem. Wyobraź sobie odczucie unoszenia się i obraz pokoju z nowego punku widzenia. Staraj się utrzymać swój umysł wewnątrz tego drugiego ciała, nie pozwalając mu powracać do ciała fizycznego.
Po pewnym czasie wykonywania tego ćwiczenia możesz odkryć, że twoja świadomość została przetransferowana do wyimaginowanego ciała i jesteś w stanie obserwować pokój z jego perspektywy. Nie myśląc o fizycznym ciele postaraj się od niego oddalić abyś nie został do niego ponownie zassany.
Copyright © 2001-2007 Portal AstralDynamics, Wszelkie prawa zastrzeżone |