www.astraldynamics.pl - portal - forum
wtorek, 19 listopada 2019
» Strona główna   » Działy   » Odsyłacze   » Do pobrania   » Czat   » Szukaj  
Newsletter

E-mail:





Losowy cytat:

Ciało jest duszą kobiety.

» Nikos Kazandzakis



07 - Tydzień siódmy
Jesteś w: Działy » Projekcja astralna » OBE w 9 tygodni

 

Tydzień 7

 

Afirmacje:
Rano:

Mój umysł jest spokojny i wyciszony podczas transu. Moja świadomość doskonale balansuje pomiędzy snem a jawą. Ignoruję wszelkie astralne hałasy i inne fizyczne odczucia odrywające moją uwagę. Wiem, że te odczucia są znakiem, iż jestem coraz bliżej celu - eksploracji w wymiarze astralnym.

Wieczór:

Rano i przez cały dzień odtwarzam pamięć moich astralnych projekcji. Używam kluczowych pytań, aby przywrócić ich pamięć. Napotykam na ludzi i sytuacje, które wyzwalają fragmenty mojej pamięci.


Dzień 43

Zadania:
Rano:
  • Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
  • Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
  • Poranna afirmacja
Popołudnie:
  • Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
  • Stan transu
  • Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
  • Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
  • Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Pamiętaj, abyś nie był zmęczony w trakcie praktyki transu. Dobrym miejscem na ćwiczenie jest fotel z wygodnym oparciem na plecy i głowę. Jest ważne, aby twoja praktyka odbywała się w ciszy i spokoju.

Sposób wchodzenia w trans możesz wybrać dowolny. Robert Bruce w swoim traktacie opisuje schodzenie po drabinie. Możesz też stworzyć swój własny scenariusz, np. zjeżdżanie windą, schodzenie po linie, schodzenie kamiennymi schodami. Ważne jest, aby wybrany scenariusz jak najlepiej oddawał wrażenie zagłębiania się, schodzenia.

Jeżeli nigdy nie miałeś do czynienia z transem, proponuje, abyś wypróbował kilka metod (jedną w czasie sesji) i wybrał najefektywniejszą.

Dzień 44

Zadania:
Rano:
  • Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
  • Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
  • Poranna afirmacja
Popołudnie:
  • Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
  • Stan transu
  • Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
  • Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
  • Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Skoro zaczyna się praca z transem, to dobrze jest przypomnieć o "astralnych odgłosach". Można ich doświadczyć nawet przy samej pracy z energią. Mogą być one bardzo rzeczywiste i bardzo rozpraszające. Powiedz sobie, zanim rozpoczniesz ćwiczenia, że jeśli usłyszysz jakieś dziwne odgłosy, to je całkowicie zignorujesz. Podstawowym wyzwaniem jest zdanie sobie sprawy, że te odgłosy nie pochodzą z twojego fizycznego otoczenia. Kolejnym wyzwaniem jest to, aby nie zwracać na nie uwagi, kiedy już rozumiesz czym jest to, co słyszysz, a jest to jedynie odgłos istot astralnych, które w ten sposób chcą przeszkodzić ci w wyjściu z ciała.

Można zastosować do tego pewien trik: jeśli usłyszysz jakiś astralny odgłos, to od razu wymyśl jakieś racjonalne wytłumaczenie pochodzenia tego dźwięku i dalej rób swoje.

Dzień 45

Zadania:
Rano:
  • Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
  • Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
  • Poranna afirmacja
Popołudnie:
  • Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
  • Stan transu
  • Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
  • Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
  • Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Rozpoznanie, że właśnie wszedłeś w trans może być czasami trudne. Każdy odczuwa to w inny sposób. Obserwuj siebie, a na pewno zauważysz przejście w stan transu. Opis odczuć transowych znajdziesz w Traktacie o Projekcji Astralnej - część III.

Dzień 46

Zadania:
Rano:
  • Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
  • Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
  • Poranna afirmacja
Popołudnie:
  • Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
  • Stan transu
  • Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
  • Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
  • Wieczorna afirmacja

Komentarz:

W trakcie transu może wystąpić moment, kiedy będziesz w stanie jasnego umysłu (podwyższonej gotowości). Jest to również częsty symptom rozpoczynającego się procesu projekcji. Jeśli w trakcie transu doświadczysz tego odczucia, bądź przygotowany na spontaniczne przemieszczanie się energii przez ciało. Staraj się jednak to ignorować.

Dzień 47

Zadania:
Rano:
  • Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
  • Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
  • Poranna afirmacja
Popołudnie:
  • Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
  • Stan transu
  • Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
  • Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
  • Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Nawet jeżeli jesteś dobrze wypoczęty, twoja praca z transem może być przerywana chwilowym brakiem świadomości lub niespodziewanie zakończyć się snem. Jest to normalne, zwłaszcza jeżeli dopiero rozpocząłeś pracę z tym stanem. Czym więcej będziesz ćwiczył, tym rzadziej będzie ci się to przytrafiało. Pamiętaj jednak, że mogło nastąpić wyjście, ale po prostu nie pozostała ci pamięć o nim.

Dzień 48

Zadania:
Rano:
  • Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
  • Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
  • Poranna afirmacja
Popołudnie:
  • Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
  • Stan transu
  • Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
  • Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
  • Wieczorna afirmacja

Komentarz:

Najtrudniejszym zadaniem w trakcie transu jest utrzymanie umysłu wolnym od wszelkich przypadkowych, rozpraszających myśli. Wykonywane ćwiczenia wyciszania umysłu powinny częściowo cię do tego przygotować, jednak mimo wszystko jest to trudne w trakcie długiej sesji transowej. Utrzymywanie wyciszonego umysłu przez długi czas jest kluczową zdolnością wymaganą do osiągnięcia świadomej projekcji astralnej.

Dzień 49

Zadania:
Rano:
  • Zanotuj kluczowe słowa dotyczące snów, jakie śniłeś
  • Zapisz zapamiętane sny w dzienniku snów
  • Poranna afirmacja
Popołudnie:
  • Przejście przez OBE (astralna perspektywa) - 3 minuty
  • Stan transu
  • Wznoszenie energii (pełny obwód magazynowania) - 15 minut
  • Zrób notatki z ćwiczeń NEW, zapisz obserwacje itp.
Wieczór:
  • Wieczorna afirmacja

Komentarz:

W trakcie pracy z transem możesz odczuwać wrażenia opadania w fizycznych rękach i nogach. Oznacza to, że zaczynasz opanowywać stan transu.



ˆˆˆ góra


Copyright © 2001-2013 Portal AstralDynamics, Wszelkie prawa zastrzeżone
Uwaga: Redakcja AD nie ponosi odpowiedzialności za opinie użytkowników przedstawione na forum.
Mapa strony, Ostatnio szukane, Powered by Vegan CMS, Pozycjonowanie stron, Design by halley
Liczba osób na czacie: - Wejdź na czat