Stymulacja ciała energetycznego

Wymagane jest pięć rodzajów działań wyobrażania dotyku, aby móc stymulować ciało energetyczne. Używane są odmiany tych samych podstawowych technik, niezależnie od tego czy pracujesz na podstawowych, czy drugorzędnych ośrodkach energii, czy też po prostu wznosisz energię. Przy wszystkich tych technikach, utrzymuj swoją świadomość bardzo blisko lub nawet tuż pod powierzchnią skóry w miejscu, nad którym pracujesz. Podrap lub potrzyj każdy ośrodek energii lub ścieżkę energetyczną, jeżeli musisz ją zaakcentować w celu łatwiejszego podążania za nią samą świadomością.

Pięć rodzajów ruchów świadomości

1. Ruch mieszania (okrężny):

Poruszaj swoim punktem świadomości po okręgu, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, przez powierzchnię swojej skóry. To jest tak, jakbyś mieszał dany obszar pojedynczym palcem, jedną z twoich dłoni świadomości. Rozmiar tego ruchu mieszającego powinien być dopasowany do wielkości ośrodka energii, który jest poddawany stymulacji. Ten ruch może być również wykonywany przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, jeżeli tak jest Ci wygodniej lub wydaje się działać lepiej. Nie bój się w tym momencie eksperymentować.

2. Ruch szczotkowania (malowania):

Przenoś swój punkt świadomości w przód i w tył przez skórę tak, jakbyś szczotkował (malował) ten obszar szczotką (pędzlem). Rozmiar pędzla świadomości powinien być dopasowany do konkretnego zadania.

3. Ruch zawijania (owijania):

Przesuwaj swój punkt świadomości dookoła danego obszaru bądź stawu tak, jakbyś owijał wokół niego wyimaginowany bandaż. Rozmiar tego ruchy powinien być dopasowany do konkretnego zadania.

4. Ruch rozdzierania:

Ruch rozdzierania wymaga użycia obu dłoni. Wyobraź sobie, że trzymasz małą bułkę, ciastko, pączek na skórze lub tuż pod nią. Poczuj swoje dłonie świadomości w powtarzającej się akcji rozdzierania tego na części swoimi dłońmi. Rozmiar tego ruchu rozdzierania powinien być dopasowany do konkretnego zadania. To działanie jest głównie używane na podstawowych ośrodkach energii, ale może być także używane jako metoda alternatywna dla stymulacji innych obszarów.

5. Ruch nabierania (gąbką):

Wyobraź sobie i poczuj, że twoje dłonie świadomości trzymają dużą gąbkę i że nabierają (nacierają) wodę (energię) w górę, poprzez cały obszar, nad którym pracujesz. To jest podstawowa metoda wznoszenia energii stosowana dla całych kończyn. Może być używana do nabierania energii w górę jednej tylko strony kończyny, lecz generalnie używa się jej do wznoszenia energii wzdłuż całej kończyny bądź części ciała. Ten ruch jest głownie używany tylko do wznoszenia energii. Na przykład kiedy wznosisz energię poprzez nogę, poczuj to tak, jakby cała noga była przecierana wodą, dużą, niewidzialną gąbką przez całą nogę (również jej wnętrze), aby zmusić wodę (energię) do płynięcia w górę.

• Wskazówka:
  Odnośnie wszystkich powyższych ruchów świadomości, już samo czucie swojego punktu świadomości, poruszającego się w ciele fizycznym, stymuluje powiązane z nim ciało energetyczne. Ten ruch powoduje stymulację energetyczną i ruch wewnątrz samego ciała energetycznego. Wyobraź sobie, że ruch świadomości powoduje efekt fali kolistej w ciele energetycznym za każdym razem, kiedy się przez nie porusza.

Wskazówki odnośnie NEW

System NEW nie wymaga głębokiego poziomu relaksu czy innych specjalnych przygotowań. Kiedy już nauczysz się tych technik, możliwe będzie wznoszenie się energii w każdej chwili: nawet podczas podróżowania, chodzenia, rozmawiania, pracy, oglądania TV itd. W trakcie poniższych ćwiczeń używaj jedynie lekkiego stopnia relaksu. Wyjątkiem mogą być napotkane problemy odnośnie działania systemu NEW lub kiedy przeczyszczane są duże blokady albo podczas pracy z podstawowymi ośrodkami energii.

Dobrze jest usiąść w wygodnym fotelu z nogami spoczywającymi w miarę prosto i lekko wysuniętymi do przodu, z bosymi stopami. Podłóż pod stopy poduszkę. Nie krzyżuj nóg podczas treningu, gdyż wskazywanie świadomością i nauka wznoszenia energii stanie się utrudniona. Kiedy już opanujesz te techniki, możesz powrócić do pozycji ze skrzyżowanymi nogami i przystosować te techniki dla swojej wygody. W tym momencie po prostu zrelaksuj się, weź kilka głębokich oddechów, ułóż się wygodnie i zaczynaj ćwiczenia.

 

• Nie zakładaj nic obcisłego, zwłaszcza na nogach, ponieważ to wywołuje odczucia świadomości ciała, które będą przeszkadzały w skupianiu się nad wybranymi obszarami ciała i w przemieszczaniu w ich obrębie energii. Zalecana są bose nogi lub luźne skarpetki. Buty i ciasne skarpetki mogą także spowodować lekkie uczucia nacisku, przez co trudno będzie wskazywać i stymulować obszar stóp.

   

   

• Kiedy drugorzędne ośrodki energii lub grupy portów wymiany energii nie reagują, to mimo wszystko przechodź do następnego ćwiczenia po upływie określonego wcześniej czasu. Nie zatrzymuj swojego rozwoju i nie koncentruj się wyłącznie na wyraźnie zablokowanym obszarze. Pracuj nad nimi, ale przechodź do następnego ćwiczenia. W ten sposób, pracując dookoła blokad, pomagasz zwiększyć przepływ energii przez nie i wokół nich, co pośrednio pomaga je naenergetyzować i przeczyścić.

   

   

• Sugeruję, aby oczy były zamknięte i nie można było patrzeć wprost na obszar, nad którym się pracuje. Odkryłem, że patrzenie w kierunku danego obszaru, nawet zza zamkniętych powiek, ma tendencję do osłabiania uczucia i efektywności działań świadomości.

   

   

• Odnośnie powyższego, niektórzy ludzie stwierdzają trudności w koncentracji świadomości bez używania oczu jako pomocy we wskazywaniu i w działaniach świadomości. Otwarte oczy i patrzenie na wskazany obszar ćwiczenia, są wówczas dopuszczalne, aby łatwiej było świadomości w działaniach. Sugeruję spróbowanie obu metod, aby sprawdzić, która jest dla ciebie najbardziej efektywna podczas najważniejszych stadiów nauki. Jeżeli wykonujesz ćwiczenia z otwartymi oczami, to również sugeruję, aby w momencie dobrego wyuczenia się techniki, zrezygnować jak najszybciej z tej pomocy. Wiele kolejnych ćwiczeń w tym podręczniku nie pozwala na używanie oczu w ten sposób.

   

   

• Podczas gdy głęboki poziom relaksu i/lub transu nie są koniecznymi dla systemu NEW, to jeżeli masz trudność w odczuwaniu i stymulowaniu swojego ciała energetycznego podczas nauki tego systemu, uprzednie wejście w głęboki stan fizycznej relaksacji i transu zazwyczaj pomoże przezwyciężyć te problemy.

   

Uwaga:
System NEW ma minimalne efekty uboczne, jeżeli używa się go w odpowiedni sposób. Jeżeli jednak kiedykolwiek podczas używania systemu NEW wystąpią przeszkadzające lub wręcz niepokojące symptomy związane z energią, należy natychmiast przestać go używać. Generalną zasadą radzenia sobie z wszelkimi problemami, które mogą się pojawić podczas robienia jakichkolwiek ćwiczeń energetycznych, jest wstrzymanie się od wszelkich ćwiczeń związanych z energią, włączając w to pracę z transem. Powinno się do nich powrócić tylko wtedy, gdy symptomy problemu już nie występują. Przerwa od kilku dni do kilku tygodni może rozwiązać całkowicie większość problemów związanych z energią. Jeżeli problemy wrócą po powrocie do systemu NEW, weź kolejną, dłuższą przerwę. Kontynuuj ten proces, aż problem zredukuje się do akceptowalnego poziomu lub całkowicie zniknie. Jeżeli dzieje się coraz gorzej i cały czas powraca ten sam problem (na przykład twoje stopy są zbyt wrażliwe na działania świadomości) pomiń ćwiczenia, które zdają się to powodować. Natomiast pomocny może się okazać trening wokół problematycznego obszaru, aż sam się on naprawi, rozwinie i uspokoi.

Wstępna stymulacja

Niektóre z wczesnych ćwiczeń rozwojowych systemu NEW wydają się być dość pracochłonne, ale ta praca wykonywana jest tylko w początkowym etapie. Wysiłek ten jednak bardzo się opłaci, gdyż oczyszczane są blokady i zwiększany jest przepływ energii. To jest prawdziwa praca rozwijająca energetycznie w dosłownym tego słowa znaczeniu i każdy musi zaczynać ją w ten sposób, od samego początku. Z odrobiną uwagi, mniejsze ośrodki energetyczne szybko stają się wrażliwe na świadomość i energię, w związku z czym z coraz mniejszym wysiłkiem zaczynają reagować w coraz większych grupach. Kiedy już są właściwie przygotowane, kilka prostych ruchów świadomością będzie mogło stymulować duże grupy ośrodków energetycznych i portów wymiany. Na przykład, obie stopy mogą zareagować już po kilku przejściach świadomości przez ich całość, co nie da się porównać do wczesnej pracy stymulacji każdego z wielu pomniejszych ośrodków w każdej stopie.

Wczesne, podane tutaj, ćwiczenia stymulacji są specjalnie zaprojektowane, aby wyizolować i stymulować indywidualne ośrodki energii i małe grupy portów wymiany energii. Biorąc każde z osobna pod uwagę, możemy zidentyfikować zablokowane obszary, aby mogły być oczyszczone, zreperowane, odnowione i wzmocnione. Każdy pomyślnie oczyszczony i zastymulowany obszar znacząco wzmacnia przepływ energii przez ciało energetyczne. Ten poziom pracy energetycznej, gdy rzeczywiście zdaje się być nieco męczący w tych początkowych okresach, jest bardzo progresywny. Ciało energetyczne posiada pamięć i bardzo szybko uczy się i adaptuje. Nie trzeba pracować nad indywidualnymi drugorzędnymi ośrodkami i portami wymiany energii za każdym razem, lecz tylko w początkowych etapach. Prace wstępne muszą być jednakże kontynuowane, aż pomniejsze ośrodki zaczną reagować większymi grupami.

Odnawianie ścieżek energetycznych

Łączenia ścieżek energetycznych w ciele energetycznym mogą okazać się przyblokowane i wąskie na tyle, że stają się praktycznie rozłączone - tak jak i ciało fizyczne może być w niektórych obszarach niesprawne. Ścieżki energetyczne mogą być poprawione i odnowione przez ciągłe wymuszanie przepływu energii przez nie i dookoła nich. Ciało energetyczne, tak jak i fizyczne, szybko się uczy i rozwija rodzaj pamięci energetycznej poprzez często powtarzane działania świadomości. Jako że energia jest świadomie przepompowywana przez ciało energetyczne, ścieżki energetyczne stają się utrwalone w substancji ciała energetycznego. Im częściej energia jest przez nie przepompowywana, tym stają się one silniejsze, a co za tym idzie, może być przez nie przesłane coraz więcej energii.

poprzedni artykuł                    następny artykuł 

Wersja do druku