www.astraldynamics.pl - portal - forum
wtorek, 20 listopada 2019
» Strona główna   » Działy   » Odsyłacze   » Do pobrania   » Czat   » Szukaj  
Newsletter

E-mail:





Losowy cytat:

Dobrze pisać, to znaczy czynić myśl widzialną.

» Ambrose Bierce



00-Wstęp
Jesteś w: Działy » Rozwój duchowy » John Davies - Jak być szczęśliwym?

John Davies

Jak być szczęśliwym?


 

tłumaczyła INDYGO

Wstęp

Abraham Lincoln powiedział kiedyś: "Większość ludzi jest na tyle szczęśliwa, na ile się na to sami zdecydują". Patrząc dziś na większość ludzi, widać wyraźnie, że jeszcze się nie zdecydowali. Szczęście to efekt wyboru - decyzji, jak skutecznie wykorzystywać myśli, które wpływają i wypływają z umysłu. Myśli, które wpuszczasz, mają wpływ na to, jak postrzegasz otaczający cię świat. Jeśli jest on według ciebie ponury, wrogi i nieszczęśliwy, to twój umysł pełen jest ponurych, wrogich i nieszczęśliwych myśli. Zmień swoje myśli, a zmienisz swój świat!

Inny sposób myślenia

Kurs ten ma na celu przede wszystkim pomóc ci zrozumieć, że to nie zewnętrzne wydarzenia w twoim życiu powodują, że czujesz się nieszczęśliwy. To, co robią i mówią inni, nie może cię unieszczęśliwić. To twoja reakcja na to, co mówią bądź robią, decyduje o tym, czy wybierasz szczęście czy nieszczęście. Nieszczęście nie powstaje poza tobą. Nieszczęście pochodzi z wewnątrz. Nieszczęście to stan umysłu - chory sposób myślenia. Chore myśli dają chore rezultaty. Kurs niniejszy ma na celu pomóc ci pozbyć się tych nawykowych chorych myśli. Podobnie jak naturalne terapie są alternatywnym sposobem leczenia ciała, tak i umysł może przejść leczenie poprzez przyswojenie alternatywnych sposobów myślenia.

Filozofia życiowa

W niniejszym kursie przedstawiona jest filozofia oparta na świadomości, zrozumieniu i akceptacji - nie tylko siebie, ale swojego otoczenia i osób w nim się znajdujących. Pitagoras, grecki filozof (żyjący ok. 550r. p.n.e.), naukowiec, mędrzec i nauczyciel, wymyślił słowo "filozof", które zdefiniował jako "ten, który próbuje się dowiedzieć". My próbujemy się dowiedzieć, jaki sposób myślenia powoduje więcej nieszczęścia niż szczęścia w naszym życiu. Kiedy już to odkryjemy, można przedsięwziąć kroki, aby to zmienić.

Czym jest szczęście?

Szczęście można opisać jako stan umysłu wywołany wyższym stanem świadomości - naturalny stan umysłu, mający swe źródło w zrozumieniu i akceptacji życia, dokładnie takim, jakie ono jest. Jedynym powodem, dla którego nie jest to naturalny sposób życia dla 99% populacji świata, jest to, że pozwoliliśmy naszemu ego kontrolować i zdominować naszą świadomość poprzez przekonanie, że świat powinien robić dokładnie to, czego chcemy, i dawać nam dokładnie to, czego chcemy. Nasze ego nieustannie nas rozprasza, żądając, byśmy spełniali żądania i potrzeby jego "zewnętrznej" rzeczywistości, zamiast cieszyć się bogactwem, które można odnaleźć w rzeczywistości "wewnętrznej". Zawsze mamy wszystkiego na tyle dużo, byśmy byli szczęśliwi, wystarczy, że skupimy się na radości z tego, co mamy - zamiast martwić się ciągle tym, że czegoś nam brak.

Dlaczego jest tak wiele nieszczęścia?

Nieszczęście bierze się z krócej lub dłużej trwającego rozczarowania, frustracji i napięcia emocjonalnego, których doświadczamy, kiedy życie nieustannie serwuje nam dokładnie to, czego nie chcemy zaakceptować.

Zaprzestanie walki

Nieszczęście to walka, nieustanne odpychanie rzeczy, których nie chcemy zaakceptować w swoim życiu. Z drugiej strony, szczęście to po prostu akceptacja! Kiedy osiągniesz w swoim życiu stan, w którym potrafisz zaakceptować świat dokładnie taki, jaki jest, odnajdziesz ten nieuchwytny spokój umysłu, który nazywamy szczęściem. Osoba przebudzona żyje życiem prostej akceptacji - stanem istnienia, w którym umysł całkowicie przestaje oceniać ludzi bądź warunki. Kiedy już można taki stan osiągnąć i utrzymać, wraz z nim pojawi się tyle szczęścia, ile zapragniemy.

Świadomość, zrozumienie i akceptacja

Głównym tematem tego kursu jest odnowienie umysłu - pomoc w otwarciu umysłu na rzeczywistość pojętą szerzej niż ta obecnie akceptowana i rozumiana przez ogół społeczeństwa. Niegdyś uważano, że ziemia jest płaska - było to mocno ugruntowane przekonanie tych, którzy twierdzili, że posiadają wiedzę - uczonych i przywódców tamtych czasów. Eksploracja mórz doprowadziła do zmiany tych przekonań, a lepsza świadomość kształtu planety doprowadziła w efekcie do zmiany poglądów i wierzeń. Czasy się zmieniają, a wraz z nimi towarzyszący im światopogląd.

Natura rzeczywistości

Rzeczywistość - taka jak postrzega ją ego, jest całkowicie związana z osobistymi przekonaniami i wierzeniami. Nasze rozumienie życia jest ograniczone przez to, jak nasze ego postrzega i interpretuje świat nas otaczający. W zbiorowej świadomości naszych niezbyt odległych przodków istniało przekonanie, że jeśli statki popłyną zbyt daleko w jakimkolwiek kierunku, to spadną z krawędzi wszechświata - iluzoryczne przekonanie, które przez długi czas ograniczało ludzi w ich poszukiwaniu wiedzy i zrozumienia. W tamtych czasach postawy i wierzenia pełne lęku krępowały i ograniczały ludzi, tak samo jak ograniczają ich dziś.

Pokonywanie iluzorycznych granic

Kolumb, Magellan oraz inni odkrywcy i wizjonerzy, przesuwali, a w końcu również przekraczali, iluzoryczne granice ludzkich ograniczeń, a w szczególności ograniczający system wierzeń. Ówcześni ludzie przekonali się i zaakceptowali fakt, że nie ma w morzu czyhających na nich smoków pożerających statki, tak samo jak nauczyli się akceptować, że Ziemia jest okrągła, a nie płaska. Wyższa świadomość doprowadziła do lepszego zrozumienia, które z kolei spowodowało akceptację faktu, że wierzenia i postawy nie mogą być sztywne i muszą się zmieniać, jeśli człowiek ma rozwijać się i żyć w pomyślności.

Zdecyduj się na zmianę swojej rzeczywistości

Zmień swoje przekonania i poglądy, a zmienisz swoją rzeczywistość. Jeśli świat wokół ciebie, twoja obecna rzeczywistość, nie sprzyja wewnętrznemu poczuciu szczęścia i zadowolenia, rozwiązanie jest oczywiste. Zdecyduj się na zmianę. Świadoma zmiana zapatrywań i przekonań przeniesie cię na wyższe poziomy świadomości, gdzie dostrzeżesz to, co jest, a nie to, czego nie ma.

Szczęście to nie nagroda, to sposób życia

Zasłona iluzji, nastawienie umysłu stworzone przez twoje ego, nie pozwala ci zobaczyć prawdziwej rzeczywistości. Jeśli ego każe ci w to wątpić, to dlaczego wydaje ci się, że nie możesz doświadczać szczęścia przez cały czas, a tylko chwilami i przelotnie? Dzieje się tak głównie dlatego, że zgodnie ze swoim programem z przeszłości wierzysz, że szczęście to coś, na co trzeba sobie zapracować - nagroda za walkę - coś, co od czasu do czasu przynosi wytchnienie od poczucia nieszczęścia, które przysłania twoje postrzeganie życia.

Przebudzenie

Mam nadzieję, że ten kurs obudzi coś w tobie - świadomość, która pomoże ci zrozumieć, że szczęście w życiu to w rzeczywistości kwestia wyboru. Wybierz rodzaj myśli, które regularnie gościć będą w twoim umyśle, a możesz przekonać się, że szczęście i radość zawsze były i zawsze będą twoim udziałem.

Spis treści

Moduł pierwszy: Ćwiczenia na poszerzenie świadomości 

Nasze umysły były kształtowane przez wiele lat poprzez jednoczesny nań wpływ nawyków w zachowaniu, restrykcyjnych postaw i sztywnych poglądów. Celem niniejszego modułu jest otworzenie naszego umysłu na nieograniczone możliwości nieskończonego wszechświata, który jest w nas. 

Moduł drugi: Forteca

Większość naszego życia przeżywamy kierując się ograniczającym programem  umysłu-ego, któremu brakuje poczucia bezpieczeństwa. Każdy nasz lęk, przekonanie i ograniczona postawa to cegła, z której zbudowany jest mur naszej osobistej fortecy braku poczucia bezpieczeństwa. Ponieważ forteca ta, wzniesiona przez nas samych , bardziej nas więzi niż chroni, musimy uświadomić sobie jak wpływa ona na nas, oraz jakie powinniśmy podjąć kroki, aby zburzyć jej iluzoryczne mury samoograniczania się.

Moduł trzeci: Ograniczenia umysłu 

W tym module wyjaśnione jest, jak siła sugestii oraz ograniczający i nieskuteczny sposób myślenia nie pozwalają nam doświadczać szczęścia.

Moduł  czwarty: Prawo przyczyny  i skutku

Uniwersalne prawo przyczyny i skutku wpływa na każdy aspekt naszego ziemskiego życia. Wyjaśniamy tu, jak nasze nawyki przejawiają się jako bezpośredni skutek długotrwałych  uzależniających postaw.

Moduł piąty: Walka lub ucieczka 

W dawnych czasach życie prymitywnego człowieka zależało od instynktownego mechanizmu walki lub ucieczki. Jest to reakcja instynktowna, wciąż będąca częścią autonomicznego układu nerwowego współczesnego człowieka, która skutkuje wieloma z negatywnych reakcji, jakich tak często doświadczamy w naszym codziennym życiu.

Moduł szósty: Osobowość i postawy

W rozdziale tym omówione jest, w jaki sposób osobowość-ego oraz jej indywidualne postawy kształtują naszą rzeczywistość, to znaczy nasze postrzeganie siebie, innych oraz otaczającego nas świata.

Moduł siódmy: Potrzeby - konieczność czy uzależnienie?

Terapeuci przekonują nas, że zaspokojenie naszych "potrzeb" to integralna część życia pełnego szczęścia i zadowolenia, lecz jak wiele z tych tzw. potrzeb jest naprawdę ważnych dla dobrego samopoczucia, a jak wiele z nich to jedynie nałogowe zachcianki i żądania naszego umysłu zdominowanego przez ego?

Moduł ósmy: Etykietki a poczucie własnej wartości

 Nasze krytyczne ego przykleja etykietki nam samym oraz innym po to, by ocenić naszą wartość. Dobre czy złe, etykietki są jedynie iluzoryczne i nie mają oparcia w prawdzie. Niniejszy moduł ma na celu uświadomić nam, jak ograniczająca i destrukcyjna jest natura etykietek.

Moduł dziewiąty:  Niższe poziomy świadomości

 W rozdziale opisane są trzy niższe poziomy świadomości, które kontrolują i dominują zachowanie większości nieświadomych ludzi na Ziemi.

 

  • Moduł dziesiąty: Obowiązki i uzależniające żądania
  • Moduł jedenasty: Zaprogramowany brak szczęścia
  • Moduł dwunasty: Obserwacja myśli
  • Moduł trzynasty: Przerwa na spokój
  • Moduł czternasty: Programowanie preferencji
  • Moduł piętnasty: Sposób wyboru
  • Metoda arkusza wyboru
  • Moduł szesnasty: Zmień żądania na preferencje
  • Moduł siedemnasty: Rozpoznawanie uzależniających żądań
  • Profil podstawowych potrzeb ego
  • Moduł osiemnasty: Co kryje się za maską?
  • Dokładne określanie uzależniających żądań
  • Moduł dziewiętnasty: Oczyszczenie emocji
  • Moduł dwudziesty: Współczucie
  • Moduł dwudziesty pierwszy: Samoakceptacja
  •  

     

     

     

     
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11



    ˆˆˆ góra


    Copyright © 2001-2013 Portal AstralDynamics, Wszelkie prawa zastrzeżone
    Uwaga: Redakcja AD nie ponosi odpowiedzialności za opinie użytkowników przedstawione na forum.
    Mapa strony, Ostatnio szukane, Powered by Vegan CMS, Pozycjonowanie stron, Design by halley
    Liczba osób na czacie: - Wejdź na czat